اطلاعات تغذیه ای شاه بلوط، خشک
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۳۱۹ کالری  
مجموع چربی ۵.۱ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۶۹ گرم
فیبر ۱۱.۵ گرم
قند ۱۳.۲ گرم
پروتئین ۳.۷ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۳۱۹ کالری
چربی
۵.۱ گرم
کربوهیدرات
۶۹ گرم
پروتئین
۳.۷ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۳.۲ کالری
۱۰۰ گرم ۳۱۹ کالری
‌فنجان ۴۵۶.۲ کالری